Co je přerušovaný půst?Úroveň vašeho hladu v tu chvíli. Zajímavostí této studie byl čas snězení večeře. Zvláště pokud máte velmi stresující zaměstnání a pracujete dlouhé hodiny, poslední věc, kterou by mnozí z nás chtěli po náročném dni dělat, je jít do posilovny. Pokud zjistíte, že nehubnete, možná budete ch… Read More